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Don't let the pandemic stop your dream of entrepreneurship. In this article you'll find tips on how to start a business while taking advantage of this crisis

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How to Start a Business During COVID-19

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Whether it’s a long-planned trip or there’s a sudden need to fly home, traveling in these times has become complex. We put together a guide to help better inform you

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Travelers at airport during COVID-19 crisis

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What to Do If You Need to Travel During COVID-19 Pandemic

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Are you planning to travel to the U.S. soon? Find out about the new requirements to be able to make this trip

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Viajero cumpliendo con los nuevos requisitos para viajar a EE.UU.

New Requirements For Traveling to the U.S.

Staying connected during quarantine is essential for your mental health, so we’ve compiled a list of apps that can help you do just that!

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Manténgase cerca de sus seres queridos a través de videollamadas.

The Best Ways to Stay Connected With Your Friends and Family

Hand Sanitizer has become essential in our lives due to the COVID-19 pandemic. Follow our simple guide to produce your own simple, effective, and inexpensive hand sa

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How to Make Homemade Hand Sanitizer

Learn how to get a digital copy of your COVID-19 vaccination card with this helpful guide.

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Tarjeta de vacunación contra COVID-19 en formato digital

How to Get a Digital Copy of Your COVID-19 Vaccination Card

The virus is already here so the focus now is to mitigate. Social distancing is one of the ways we can achieve this.

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Why People Are Social Distancing, And Why You Should Too!

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<p>Feeling nervous about going to work or sending the kids to school? The recent emergence of the Omicron coronavirus variant has caused a spike in infections across the United States. To help lower spread, the U.S. government recently announced that they will be providing free COVID-19 rapid tests to all households across the country. These test kits are expected to arrive as soon as at the end of January. Continue reading to learn how to claim your four, free rapid tests and what to do in the case of a positive test result!</p>
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PODERsalud: Accessible healthcare

<h2>Who Is Eligible for Free COVID-19 Testing?</h2>
<p>According to the official government website <a href="https://www.covidtests.gov/">COVIDtests.gov</a>, all households in the United States are eligible to receive four, free COVID-19 rapid tests. Tests are shipped between 7 to 12 days upon ordering and are expected to arrive towards the end of January of this year. Please note that these free tests are limited. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommend ordering an at-home test if you meet the following conditions:</p><ul><li>If you or anyone in your household currently has symptoms of COVID-⁠19 (sore throat, fever, runny nose, or loss of taste and/or smell).</li><li>If you have come into contact with someone with COVID-19 within at least 5 days.</li><li>If you plan on being with individuals who have a higher risk of infection, either because they have a chronic disease or because they are not up-to-date with their COVID-19 vaccines.</li></ul><h2>How Can I Get a Free COVID-19 Test?</h2>
<p>Every household is eligible to receive four, free COVID-19 tests. Just follow these steps to claim your tests:</p><ol><li>Visit <a href="https://www.covidtests.gov/">COVIDtests.gov</a></li><li>Click the button that says “<strong>Order Free At-Home Tests</strong>”. You will be redirected to the order page on the U.S. Postal Service (USPS) website.</li><li>Fill out the submission form to request your tests. You will need to provide:&nbsp;<ol><li>Your <em>contact information</em>: First and last name, Email address</li><li><em>Shipping address</em>: First and last name, Street address/ P.O. Box, City, State or Province, and ZIP code.</li></ol></li><li>Upon filling out your information, refer to the "Order Summary" on the right side of the screen. You’ll notice that the total price for the tests and shipping & handling is $0.00, a.k.a. FREE!</li><li>Click on “<strong>Check Out Now</strong>” to submit your order.</li></ol>
<p><em><strong>Keep in mind:</strong> &nbsp;</em>Your free COVID-19 at-home tests are a FREE, U.S. government benefit. This benefit does not have a shipping cost and you will never be asked to provide a credit card or bank account number. Be wary of potential scammers who may want to charge you for this free service.</p><h2>Which Free COVID-19 Tests Are Available?</h2>
<p>The at-home tests provided by the government are rapid antigen tests authorized by the Food and Drug Administration (FDA). These rapid tests (also known as OTC tests or self-tests) have the following characteristics:</p><ul><li>Detect virus-specific proteins</li><li>Can be taken anywhere (even from the comfort of home)</li><li>Do not need to be taken to a lab</li><li>Results are ready in 30 minutes</li><li>Work whether or not you have COVID-19 symptoms</li><li>Work whether or not you’re up-to-date on your COVID-⁠19 vaccines</li></ul><h2>How Is The Test Administered?</h2>
<p>The CDC recommends that you carefully read the manufacturer's instructions for use before using an at-home COVID-19 test. If you have any questions about administering your test, contact your healthcare provider. Please see the following CDC-provided home testing instructions below for further instruction:</p><ul><li><a href="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/testing/QuickieAnteriorSwab.pdf">How To Collect Your Anterior Nasal Swab Specimen for COVID-19 Testing</a></li><li><a href="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/testing/How-To-Collect-NMT-Specimen-for-COVID-19.pdf">How to Collect a Nasal Mid-Turbinate Specimen for COVID-19 Testing</a></li></ul><h2>When Will I Get My Results?</h2>
<p>Rapid antigen test results are available approximately 30 minutes after administration.<br></p><h2>What Happens If My Test Result Is Positive?</h2>

Prueba de COVID-19 con resultado positivo.

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<p>If your test result is positive, it means that the SARS-CoV-2 virus was detected and it is highly likely that you have COVID-19. The CDC recommends the following <a href="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/quarantine-isolation.html">guidelines on quarantine and isolation</a> for individuals who have tested positive:&nbsp;</p><ul><li>Stay home for at least 5 days after you test positive.</li><li>Stay isolated from others who live in your home.</li><li>If you cannot stay in isolation at home, make sure that you wear a well-fitted mask when in contact with others.</li><li><p>You may end your quarantine:</p><ul><li>at the end of the 5 days if you did not present any symptoms;</li><li>5 days after your positive test if you no longer have a fever and your symptoms are improving;</li><li>10 days after you tested positive if you had severe COVID-19 symptoms. (Consult with your doctor before ending your quarantine).</li></ul></li></ul><p><em><strong>Keep in mind:</strong></em>The CDC recommends taking precautions for an additional 10 days after testing positive for COVID-19 and completing your self-quarantine. Some of these additional precautions include, but are not limited to wearing a well-fitted mask when around others, avoiding contact with high-risk individuals, and avoiding travel.</p><h2>What Happens If My Test Result Is Negative?</h2><p>If your test result is negative, it means that the presence of the SARS-CoV-2 virus was not found and, therefore, you do NOT have COVID-19. If you suffered any possible symptoms when taking the rapid test, the negative result could mean that your symptoms are caused by a different illness, such as the flu or even the common cold. Consider scheduling a doctor’s appointment for treatment if necessary.</p><p><em><strong>Keep in mind:</strong></em><em> </em>People infected with COVID-19 can sometimes have a negative test result. This is known as a "false negative" and typically occurs when the test is performed early in the infection stage when the viral load is still very low. If you receive a negative test result and suspect a possible infection, test yourself again within 2 - 3 days to ensure that you do not have coronavirus.</p><h2>Where Can I Get Free COVID-19 Tests?</h2><p>As previously mentioned, the U.S. government is providing four, free antigen tests per household. These tests must be ordered from the U.S. Postal Service (USPS) through the <a href="https://www.covidtests.gov/">COVIDtests.gov</a> website. However, <em>if you need to get tested right away</em> there are over 20,000 sites nationwide for free antigen or PCR COVID-19 testing and are available to all, whether you have health insurance or not.&nbsp;</p><p>Testing center locations can be found on the U.S. Department of Health and Human Services (HHS) website <a href="https://www.hhs.gov/coronavirus/community-based-testing-sites/index.html">here</a>.</p><p>According to the HHS website,&nbsp; you can also access free or low-cost COVID-19 tests at the following pharmacies:</p><ul><li><a href="https://www.cvs.com/minuteclinic">CVS</a></li><li><a href="https://www.riteaid.com/pharmacy/services/covid-19-testing" target="_blank">Rite Aid</a></li><li><a href="https://www.walgreens.com/findcare/covid19/testing">Walgreens</a></li><li>Walmart in association with <a href="https://patient.questdiagnostics.com/no-cost-covid-test">Quest Diagnostics</a>&nbsp;</li><li><a href="https://doineedacovid19test.com/">Local independent pharmacies</a></li></ul><h2>Additional State-based Information</h2><p>If you need additional information about obtaining free COVID-19 tests, we recommend researching the options available in your state. Here are a few state-wide resources available:</p><ul><li><a href="https://covid19.ca.gov/get-tested/">California&nbsp;</a></li><li><a href="https://floridahealthcovid19.gov/">Florida</a></li><li><a href="https://covid19.nj.gov/pages/testing">New Jersey</a></li><li><a href="https://www1.nyc.gov/site/coronavirus/get-tested/covid-19-testing.page">New York</a></li><li><a href="https://www.dshs.state.tx.us/coronavirus/">Texas</a></li></ul><h2>Don’t Fall For Scams!</h2><p>Avoid being a victim of fraud! The Federal Trade Commission (FTC) is warning consumers of <a href="https://www.consumer.ftc.gov/blog/2022/01/its-official-get-free-covid-test-kits-covidtestsgov">potential scams</a> related to the shipping of free COVID-19 tests. Remember, these rapid tests will be sent to your home <strong>completely free of charge</strong> by the U.S. government. There is no additional fee to cover the shipping cost and you will NEVER need to provide your bank account number. The only information you have to submit is your name and address. To request your free COVID-19 tests, you must visit <a href="https://www.covidtests.gov/">COVIDtests.gov</a>.</p><h2>Request Your Free COVID-19 Tests Now!</h2><p>Don’t wait any longer to request your four, free COVID-19 at-home tests. These kits not only help keep you and your family safe, but also help slow the spread of coronavirus in your local community!</p><p>Have a question about COVID-19 or obtaining your free tests? Our SABEResPODER team is always here to help you! Just send us a message through our <a href="https://saberespoder.com/qa">chat</a>.</p>

Discover the benefits of PODERsalud today

Early coronavirus detection is critical to help stop the spread. Learn how to get free, at-home COVID-19 tests with this easy guide.

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Hombre sosteniendo una prueba casera gratuita de COVID-19

How To Get Free COVID-19 At-home Tests

<p>A dos años de iniciada la pandemia de Coronavirus, el número de contagios sigue en aumento debido al surgimiento de la variante Ómicron. Por eso es de suma importancia la realización de pruebas de detección de COVID-19, pues estas ayudan a reducir el incremento de casos de dicha enfermedad. Afortunadamente, el gobierno de Estados Unidos ha echado a andar un nuevo recurso para que cada hogar pueda obtener cuatro pruebas gratuitas de COVID-19 a partir de finales de enero. Siga leyendo para informarse sobre esta iniciativa del gobierno y ¡anímese a solicitar sus pruebas gratis!</p>

PODERsalud: servicios médicos accesibles

<h2>¿Quién es elegible para las pruebas gratuitas de detección de COVID-19?</h2>
<p>Según el sitio oficial del gobierno <a href="https://www.covidtests.gov/es/" target="_blank">COVIDtests.gov</a>, todos los hogares del país son elegibles para solicitar hasta <strong>cuatro pruebas gratuitas</strong> de detección de COVID-19, las cuáles serán enviadas a su casa a partir de finales de enero en un periodo de <strong>7 a 12 días</strong> después de su pedido. Como dichas pruebas gratuitas son limitadas, considere usarlas solamente en los siguientes casos recomendados por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés):</p><ul><li>si usted o alguno de los habitantes de su hogar presenta síntomas de COVID-⁠19: dolor de garganta, fiebre, moqueo o pérdida del gusto y/o el olfato;</li><li>por lo menos 5 días después de  haber entrado en contacto con alguna persona con COVID-⁠19; o</li><li>si tiene planeado reunirse con personas vulnerables, ya sea porque tienen alguna enfermedad crónica o porque no tienen el esquema de vacunación contra COVID-19 completo. </li></ul><h2>¿Cómo se solicitan las pruebas gratis de COVID-19?</h2>

<p>Para solicitar sus cuatro pruebas gratuitas de COVID-19 solo necesita seguir los siguientes pasos:</p><ol><li>Ingrese al sitio <a href="https://www.covidtests.gov/es/">COVIDtests.gov</a>.</li><li>Haga clic en el botón que dice “Ordene pruebas caseras gratis”, el cual le llevará al sitio del Servicio Postal de EE.UU. (USPS).</li><li>Ahí deberá llenar un formulario de envío para sus pruebas, en el que le pedirán lo siguiente:<ol><li>Información de contacto: nombre y apellido.</li><li>Dirección de envío: calle y número, ciudad, estado o provincia y código postal.</li></ol></li><li>Una vez que proporcione sus datos aparecerá un “Resumen del Pedido”, donde se especificará que el total a pagar por las pruebas y el envío es de $0.00, es decir, ¡es completamente gratis!</li><li>Haga clic en “Pagar ahora”.</li></ol>
<p><strong><em>Lo que debe saber:</em></strong> Este beneficio de gobierno no lleva ni costo de envío ni tampoco le pedirán tarjeta de crédito o cuenta bancaria. Manténgase alerta de posibles estafadores que le quieran cobrar por este servicio gratuito.</p><h2>¿Qué pruebas gratuitas de detección de COVID-19 están disponibles?</h2>
<p>Las pruebas que el gobierno tiene disponibles para enviar a los hogares del país son pruebas virales de antígenos, también conocidas como kits de auto recolección o <em>self-tests, </em>y cuentan con la autorización de la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA). Estas pruebas rápidas tienen las siguientes características:</p><ul><li>detectan proteínas específicas del virus;</li><li>se pueden realizar en su casa o en cualquier otro lugar;</li><li>no necesita llevarlas a un laboratorio;</li><li>sus resultados están listos en 30 minutos;</li><li>sirven sin importar si usted presenta síntomas de COVID-19;</li><li>sirven sin importar si usted tiene el esquema completo de vacunación contra COVID-19.</li></ul><h2>¿Cómo se administra la prueba?</h2>
<p>Los CDC <a href="https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/testing/self-testing.html">recomiendan</a> que antes de hacerse la prueba casera de COVID-19 lea detenidamente las instrucciones de uso del fabricante y, si tiene dudas sobre cómo realizarse la prueba, contacte a su proveedor de atención médica. Considere también seguir los siguientes instructivos de uso de pruebas caseras proporcionados por los CDC.</p><ul><li><a href="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/downloads/testing/QuickieAnteriorSwab-es.pdf">Cómo tomarse una muestra nasal con bastoncito de algodón</a>.</li><li><a href="https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/testing/Como-recoger-una-muestra-del-cornete-nasal-medio-para-una-prueba-de-COVID-19.pdf">Cómo recoger una muestra del cornete nasal medio para una prueba de COVID-19</a>.</li></ul><h2>¿Cuándo obtendré mis resultados?</h2>
<p>Como hemos mencionado anteriormente, las pruebas gratuitas que envía el gobierno son pruebas virales de antígenos que tienen los resultados aproximadamente 30 minutos después de haberla realizado.</p><h2>¿Qué pasa si el resultado de la prueba es positivo?</h2>

<p>Si el resultado de su prueba gratuita es positivo quiere decir que fue detectado el virus SARS-CoV-2 y es altamente probable que usted tenga COVID-19. Por lo tanto, le pedimos que siga las <a href="https://espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/quarantine-isolation.html">recomendaciones más recientes de los CDC sobre el aislamiento</a>:</p><ul><li>Quédese en casa por al menos 5 días después de haber dado positivo en su prueba.</li><li>Manténgase aislado/a de las otras personas que viven en su casa.</li><li>Si no puede permanecer en aislamiento en casa, asegúrese de usar mascarilla bien ajustada si tiene que entrar en contacto con otras personas. </li><li><p>Finalice su aislamiento: </p><ul><li>al terminar los 5 días si no presentó ningún síntoma;</li><li>5 días después de haber dado positivo en su prueba si ya no presenta fiebre y sus síntomas van mejorando;</li><li>10 días después de haber dado positivo en su prueba si tiene síntomas graves de COVID-19 (y consulte a su médico antes de dar fin a su aislamiento).</li></ul></li></ul><p><em><strong>Lo que debe saber: </strong></em>Los CDC recomiendan que, después de haber dado positivo en una prueba de COVID-19 y haber completado su periodo de aislamiento, siga tomando precauciones por 10 días más. ¿Cómo? Usando su mascarilla bien ajustada, evitando entrar en contacto con personas vulnerables y evitando salir de viaje. </p><h2>¿Qué pasa si el resultado de la prueba es negativo?</h2><p>Si el resultado de su prueba gratuita es negativo quiere decir que no se encontró la presencia del virus SARS-CoV-2 y, por lo tanto, no tiene COVID-19. Si la prueba gratuita se la realizó teniendo síntomas, el resultado negativo podría significar que su malestar no se deba al coronavirus, sino a otra enfermedad —como influenza, gripe o resfriado común— por lo que debe considerar acudir al médico para recibir el tratamiento adecuado.</p><p><em><strong>Lo que debe saber: </strong></em>Cabe la posibilidad de que una persona con COVID-19 obtenga un resultado negativo en su prueba de detección. Esto es conocido como “falso negativo” y comúnmente sucede porque la prueba se realiza al inicio de la infección, cuando la carga viral aún es muy baja. Si usted sospecha que este es su caso, no descarte la posibilidad de volverse a hacer la prueba 2 o 3 días después para saber con certeza que no tiene el coronavirus.</p><h2>¿Dónde puedo obtener pruebas para COVID-19 gratuitas?</h2><p>Como mencionamos anteriormente, el gobierno de EE.UU. está ofreciendo cuatro pruebas de antígenos gratuitas por hogar, las cuales tardarán en llegar a su casa entre 7 y 12 días. Dichas pruebas las debe pedir al Servicio Postal de EE.UU. (USPS) a través del sitio <a href="https://www.covidtests.gov/es/">COVIDtests.gov</a> haciendo clic en donde dice “Ordene pruebas caseras gratis”. </p><p>Sin embargo, si usted necesita una prueba gratuita de inmediato, requiere más de cuatro pruebas para su familia, o busca una prueba gratuita de PCR, existen más de 20,000 centros de pruebas gratuitas o a bajo costo en todo el país a los que puede acudir sin importar si tiene seguro médico. La ubicación de cada centro de pruebas la puede encontrar en el <a href="https://www.hhs.gov/coronavirus/community-based-testing-sites/index.html">siguiente sitio</a> (únicamente en inglés) del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS). <br/>Según dicha página, las farmacias donde puede localizar pruebas de COVID-19 gratuitas o a bajo costo son las siguientes:</p><ul><li><a href="https://es.cvs.com/minuteclinic/">CVS Health</a>,</li><li><a href="https://www.riteaid.com/es-us/pharmacy/services/covid-19-testing">Rite Aid</a>,</li><li><a href="https://www.walgreens.com/findcare/covid19/testing?lang=es_US">Walgreens</a>,</li><li>Walmart en asociación con <a href="https://patient.questdiagnostics.com/no-cost-covid-test">Quest Diagnostics</a> (sitio únicamente en inglés), y</li><li><a href="https://doineedacovid19test.com/">farmacias locales independientes</a>.</li></ul><h2>Más información en los principales estados</h2><p>Si necesita más información sobre la obtención de pruebas gratuitas para detectar COVID-19 considere buscar el sitio web del departamento de salud de su localidad. A continuación le proporcionamos los enlaces a los sitios oficiales de algunos de los principales estados.</p><ul><li><a href="https://calema.maps.arcgis.com/apps/Nearby/index.html?appid=8077a1f7b5034a6dac1e340029576679&locale=es">California </a></li><li><a href="https://floridahealthcovid19.gov/testing-sites/sitios-de-prueba-covid-19/">Florida</a></li><li><a href="https://covid19.nj.gov/es/pages/testing">Nueva Jersey</a></li><li><a href="https://www1.nyc.gov/site/coronavirus/get-tested/covid-19-testing.page">Nueva York</a></li><li><a href="https://www.dshs.state.tx.us/coronavirus-sp/">Texas</a></li></ul><h2>¡Prevenga estafas!</h2><p>¡Más vale prevenir! La Comisión Federal de Comercio (FTC) advierte de <a href="https://www.consumidor.ftc.gov/blog/2022/01/es-oficial-ya-puedes-obtener-pruebas-caseras-gratuitas-de-covid-en-covidtestsgoves">posibles estafas</a> relacionadas con el envío de pruebas gratuitas de COVID-19. Es necesario que tenga claro que las pruebas que envía el gobierno son totalmente gratuitas. Esto quiere decir que no existe ningún gasto de envío ni es necesario que proporcione el número de su cuenta bancaria. La única información que tiene que proporcionar es su nombre y domicilio, y el pedido deberá realizarlo al Servicio Postal de EE.UU. a través del sitio <a href="https://www.covidtests.gov/es/">COVIDtests.gov</a>.</p><h2>¡Pida sus pruebas gratis ahora!</h2><p>Esperamos que esta guía le haya sido de utilidad. Ahora ya sabe que puede solicitar al gobierno cuatro pruebas gratuitas de COVID-19 para su hogar y así estar mejor preparados si alguien llega a presentar síntomas de esta enfermedad.</p><p>Si tiene más preguntas sobre este tema no dude en ponerse en contacto con el equipo de SABEResPODER a través de nuestro <a href="https://saberespoder.com/qa">chat</a>. Recuerde que estamos para ayudarle.</p>

Conozca los beneficios de PODERsalud

La detección a tiempo del coronavirus es muy importante para detener su propagación. Lea este artículo para saber cómo obtener pruebas gratuitas de COVID-19.